Alimente-se bem

Aproveite melhor os Alimentos!

Link do site com cartilhas de reiceitas: Aqui

Caso não consiga tem download: Aqui

"Arquivo em pdf"

No site tem várias cartilhas de receitas

Programa Alimente-se bem do Sesc-Sp

Créditos : Sesi

Farinha de Maracujá

PREPARO DA FARINHA DE MARACUJÁ

Escolha maracujás firmes e sem rugas. Lave e mergulhe por 20 minutos em uma solução de água com bicarbonato de sódio (uma colher de sopa por litro de água) ou vinagre. Passe-os em água corrente. - Retire a polpa e corte a casca ao meio ou em pedaços. [A polpa pode ser utilizada para fazer suco.] - Coloque em uma assadeira e leve ao forno médio por cerca de 30 minutos, mexendo de vez em quando. Elas ficarão secas, com casca torrada. Espere esfriar - Retire da assadeira e bata no liquidificador (ou processador) até obter uma farinha. Peneire e guarde em um recipiente limpo e com tampa.

OBSERVAÇÕES:

A farinha de maracujá não é benéfica apenas para diminuir o açúcar no sangue e evitar a absorção de gordura, ela também desintoxica o organismo. Isso torna o organismo mais equilibrado e auxilia na dieta/reeducação alimentar. Para melhor ação da farinha de maracujá no organismo, é importante beber mais água. No mínimo dois litros de água diários. - Para auxiliar na dieta/reeducação alimentar, aconselha-se ingerir uma colher de sopa trinta minutos antes do almoço e antes do jantar. - O pó pode ser dissolvida em suco, adicionada ao iogurte, salada ou sopa. - Não se deve levar a farinha de casca de maracujá (após pronta) ao fogo, pois ainda não existem estudos que mostrem se pode alterar suas propriedades. Quer saber mais sobre a casca de maracujá? Quais as suas propriedades? Para que serve?

Se for consumir a farinha de casca de maracujá industrializada é importante verificar se há liberação da Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária). Isso é o que garante o produto seguro. " créditos: www.mulherdigital.com

Leia o artigo: “Casca de Maracujá“

Lacy Baktus

Vi esse Lacy Baktus, no blog Mitricot, achei lindo. Gostei tanto dele que acabei fazendo em vermelho também. :) A receita é fácil e quando você pega não quer parar mais. Quando cheguei em 25 cm no centro comecei a diminuir, quase que não deu o fio e a diminuição não ficou perfeita. No próximo quero fazer maior .

Fio acalando cor 1175 - 1 novelo

Agulha - 5,0

25 cm no cento / 1,26m de ponta a ponta

Receita: Lacy Baktus

Guia essencial de tricô

Há muito tempo eu vi no site das Tricoteiras, falando sobre este Guia de tricô, ficou na minha lista; até que esses dias eu fui na fnac comprar um livro, não tive dúvida trouxe comigo. É ótimo, tem muitos pontos, todos com gráfico. O que me deixou admirada, foi a maneira universal como a autora fez o livro. Acredito que qualquer pessoa em qualquer lugar do mundo, irá entender suas explicações. Muito legal!

Seamless Baby Yoked Sweater

Terminei mais um da lista de desejos. Faltam 2.:) Achei que a manga ficou curta 3/4, quase que não deu o fio. Eu fiz com a receita que a Denise, do blog Senhorita Mademoisele, traduziu e a receita está aqui. ♥ Obrigada Denise.

Fio Safira da Pingouin- cor 4728

Agulha - 4,5 mm

Qtde: 1 novelo.

Receita original: aqui

Abreviaturas

M= meia

PJT = ponto junto em tricô

PJM = ponto junto em meia

lç - laçada

O asterisco (*) - este símbolo indica que determinado procedimento deve ser repetido quantas vezes forem necessárias.

Laçada em meia = trazer o fio para frente do trabalho, depois passá-lo de novo sobre a agulha, voltando para trás, e continuar o trabalho. Na carreira seguinte tricotar a laçada como um ponto normal.

Laçada em tricô = passar o fio, de frente para trás, sobre a agulha, e trazê-lo de volta para a frente, continuando a trabalhar. Na carreira seguinte tricotar a laçada como um ponto normal.

Laçada entre um ponto tricô e um meia = depois de haver tricotado o ponto em tricô, passar o fio para trás, enrolando-o em volta da agulha e tricotar o ponto seguinte em meia.

Laçada entre um ponto meia e um tricô = Depois de haver tricotado o ponto em meia, trazer o fio para frente, enrolá-lo em volta da agulha e trazê-lo novamente para a frente. Tricotar o ponto seguinte em tricô normalmente.

jtr = pontos trabalhados juntos em tricô Inserir a agulha direita nos dois primeiros pontos da agulha esquerda e trabalhá-los juntos em tricô, deixando-os cair juntos da agulha.

Ele me achou!

Achei esses 3 novelos em uma lojinha e TCHAN!!! Eu tinha dito que este mês não iria comprar mais nada, só que não teve jeito; eles me acharam. Esses serão para fazer o meu kiri Shawl , mas só depois de eu terminar alguns projetos que estão na agulha. E espero que eu consiga, nunca fiz nada parecido.

Prazer em conhecer

Voltando aos fios e fazendo a faxina do que vou usar e do que não. Comprei alguns fios de olho nas dicas das tricoteiras, inclusive no blog tricô e mais tricô. Comprei novelos que eu não conhecia (Safira, sublime e desejo) ainda não usei nenhum deles. Mas, meu Deus, como eu pude demorar tanto para conhecê-los. O safira é um pouco grosso mais é macio eu achava que ele seria seco não é não. O sublime sem palavras já sei que vou adorar e o Desejo apesar de ser 100% acrílico também gostei.

Ecolana

Aproveitei e comprei 2 Ecolana da aslan, são ótimos também, ele é um pouco mais grosso que o Oxford, não tinha na loja.

Revisão ou Faxina?!?

Esses dias fiquei dando uma olhada nos blogs das tricoteiras para ver qual fio elas usavam. Eu tenho muitos fios da Cisne não é um fio ruim, mas não acostumo com ele, toda vez que vou usá-lo demoro a terminar e não tive muita sorte com os fios que comprei de 4 novelos 2 estavam com nó . E quando não me acostumo com fio não vai nada pra frente, não quero usar nem as sobras. Ai fica aqueles novelinhos parados sem saber o que fazer, ouvi uma moça na lojinha que eu estava, dizendo que adora esse fio, resolvi passar pra frente, quem sabe alguém gosta deles e use melhor do que eu. Será por falta de planejamento, pesquisa antes de comprar ou experiência... Gasto muito e uso quase nada. Não acho isso justo comigo com meu bolso e nem com a visão que tenho das coisas. Uma das coisas que não gosto é de deixar nada parado, me esforço para que isso não aconteça, mas tem fios que eu me rendo não uso mais.

Flor

Quando vi essa flor que a Sandra,colocou em uma bolsa que aliás é linda, achei uma graça, ela traduziu e postou pra gente enfeitar nossos trabalhos. Eu estava sem impressora coloquei um cd de música no computador e mãos a obra. Elas são mimosas. Muito gostosa de fazer, quase que não paro e fica uma graça.

Material: Ag. 4,0 /Fios: A azul fio mollet cor 0541 , amarela Cisne premium cor 1015, vermelha Família cor 315

Receita no blog: Tricô e mais tricô.